So wie die Natur sich im Herbst umstellt, macht dies auch unsere Haut. Wie sehr die richtige Hautpflege im Herbst und Winter diesen Prozess unterstützt, erfährst du in diesem Artikel. 

Deine Hautpflege im Herbst und Winter – Was deine Haut im Herbst braucht und was sie für den Winter stärkt

Bei vielen Menschen ist die Haut im Herbst, besonders in den Monaten Oktober & November in keinem guten Zustand.

Kommt dir das bekannt vor?

Jedes Jahr das Gleiche.

Wie geht es der Haut im Herbst und Winter?

Menschen, die zu Pickeln neigen, haben dann häufig erneut Schübe von Unreinheiten. Bei Frauen mit reifer und feuchtigkeitsarmer Haut treten Spannungsgefühl und/oder Schuppen auf der Haut auf. Ein weiteres Anzeichen für mangelnde Feuchtigkeit bei sehr trockener Haut ist, wenn sie juckt.

Zuviel Sonne in den Sommermonaten hat die Haut zudem übermäßig verhornen lassen. Das bedeutet, dass oben auf deiner Haut tote alte Schuppen liegen. Sie verhindern, dass deine Pflege einziehen kann. Die toten Schuppen sind oft die Ursache für Pickel und vor allem für eine müde aussehende Haut.

Im Winter verdunstet die Feuchtigkeit aus der Hornschicht stärker, als sie in den darunter liegenden Schichten vorhanden ist. Deshalb ist in der dunklen Jahreszeit eine konsequente Hautpflege mit rückfettenden Seren und Cremes unverzichtbar.

Wenn die Temperaturen sinken, benötigt deine Haut mehr Fett, ja selbst die fettige und unreine Haut benötigt eine gehaltvollere Pflege, wegen der reduzierten Talgproduktion. Bei kalten Temperaturen ziehen sich die Hautgefäße zusammen. Dies führt zu einer schlechteren Durchblutung. Durch die verminderte Durchblutung in der kalten Jahreszeit kleben die bereits abgestorbenen Hautzellen auf der Haut.

Du unterstützt deine Haut, indem du abgestorbene Hautschüppchen auf sanfte Art mit unserem waschies Peeling Pad entfernst , damit die Wirkstoffe deiner Pflegeprodukte wieder besser aufgenommen werden.

Zusätzlich hilft dir ein nicht genmanipuliertes Vitamin E, da es den Talg verflüssigt und dafür sorgt, dass er aus den verstopften Poren abfließt. Zudem durchblutet Vitamin E deine Haut. Während du es einmassierst, entsteht eine wohlige Wärme auf deiner Haut.

Neben trockener Heizungsluft und der Kälte draußen, fehlt uns in der kalten Jahreszeit an Licht und frischer Luft.

Gehe möglichst oft im Wald spazieren und atme so frische reine Luft ein.

Was ist die beste Hautpflege im Winter und Herbst?

Es wird oft die Empfehlung ausgesprochen, die Haut im Herbst und Winter täglich drei Mal einzucremen.

FÜR DAS GUTE LEBEN arbeitet mit einem eigenen Hautpflege System, welches deine Haut bei jeder Anwendung mit reichlich Feuchtigkeit (Hyaluron) und Fett (Vitamin E) versorgt. Durch das Pflege System reicht selbst im Winter die gewohnte Hautpflege Routine von zwei mal täglich, ohne dass deiner Haut etwas fehlt oder sie spannt.

Zusätzlich kannst du sie zwei mal in der Woche mit meiner Feuchtigkeitsmaske ERHOLUNG verwöhnen. Mein Tipp: Du kannst die Maske ganz einfach über Nacht wie eine Pflegecreme anwenden und auf deiner Haut belassen.

Trockene Haut im Herbst und Winter – was hilft besonders?

Das Wichtigste ist, dass du deine Haut bestmöglich auf die kalte Jahreszeit vorbereitest. Dazu gehört die richtige Gesichtsreinigung.

Ich empfehle dir, eine gute Kosmetikerin aufzusuchen.

Im Herbst ist eine Hydrafacial Behandlung ideal, da diese:

1. die abgestorbenen Schuppen von der Haut entfernt,
2. deine Poren richtig tief reinigt und
3. der Haut intensiv Feuchtigkeit zuführt.

Sollte deine Haut im Sommer Pigmentflecken oder rote Äderchen gebildet haben, ist im Herbst und Winter genau die richtige Zeit um diese mit IPL Pulslicht entfernen zu lassen. Deine Haut soll sich nach der IPL-Behandlung für zwei Wochen ohne Sonneneinstrahlung gut erholen. Was in der dunkleren Jahreszeit wunderbar möglich ist, ohne dass man auf den täglichen Spaziergang an der frischen Luft verzichten muss.

Natürliche Hautpflege im Herbst und Winter für zu Hause

Für eine gepflegte und schöne Haut im Herbst und Winter, kannst du zu Hause eine Menge tun. Und zwar für deinen ganzen Körper.

Auch wenn es noch so angenehm ist: dusche nicht zu heiß und zu lange. Heißes Wasser strapaziert deine Haut nur unnötig.

Benutze für deinen Körper eine gute und reichhaltige Naturkosmetik Bodylotion. Achte immer darauf, dass in der Körpercreme keine bedenklichen Stoffe enthalten sind. Wenn du Hilfe bei der Analyse deiner Hautpflegemittel benötigst, sende mir gerne über diesen Link per WhatsApp ein Bild der INCI-Liste deines aktuellen Hautpflegeproduktes zu. Ich übersetze dir dann die Bedeutung der Inhaltsstoffe.

Ich empfehle meinen Kunden für die Pflege des ganzen Körpers meine hautstraffende Bodylotion DYNAMIK. Mit wertvollen und reichhaltigen Inhaltsstoffen versorgt die Lotion deine Haut mit sehr viel Feuchtigkeit. Mit ihren zwei speziellen Wirkstoffen aus Algen und Traubenblättern glättet die Bodylotion die Haut und lindert Cellulite sichtbar. Wenn du mehr über diese tolle Körperpflege wissen möchtest, lies gerne meinen Blog Artikel DYNAMIK – Schnell einziehende Bodylotion.

Eine echte Erleichterung und Unterstützung für die Haut ist eine hohe Luftfeuchtigkeit in den Räumen, in denen du dich aufhältst. Heizungen und Kamine sorgen zwar für eine gemütliche Wärme, trocknen aber die Luft aus, was uns unsere Haut spüren lässt. Stelle in deiner Umgebung Luftbefeuchter, Springbrunnen und Grünpflanzen auf, die helfen, die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen.

Selbstverständlich solltest du dein Immunsystem in der kalten Jahreszeit besonders stärken. Zum Beispiel durch Vitamin D und K2 sowie Vitamin C.

Beim Auftragen deiner Pflegeprodukte ist es wichtig, dass du sie während deiner Hautpflegeroutine gut einmassierst, damit die Pflege da hinkommt, wo sie gebraucht wird.

Mehr Pickel im Herbst

Gerade beim Wechsel der Jahreszeiten treten bei vielen Menschen vermehrt Pickel auf. Bitte greife dann nicht im Übereifer zu austrocknenden Mitteln, wie zum Beispiel Mizellenwasser mit DENAT ALKOHOL. Das bringt dich in ein Hamsterrad und macht die Haut noch trockener. Durch austrocknende Mittel wird die Talgdrüse angeregt mehr Talg zu produzieren, um sie vor dem Austrocknen zu bewahren.

Verzichte auf  Gesichtswasser mit vergälltem Alkohol und Säuren für deine Haut.

Gönne dir lieber einen Besuch bei deiner Kosmetikerin und stärke deine Haut für die kalten Monate.

Geheimtipp für die Gesichtsreinigung in der kühlen Jahreszeit

Sofern du für deine Hautreinigung ein Waschgel verwendest ist es sinnvoll, jetzt auf eine Reinigungsmilch umzustellen. Waschgele, wie auch das REINHEIT Waschgel reinigen aufgrund ihrer Kokos-Tenside intensiver. Eine Reinigungsmilch, wie die sanfte Reinigungsmilch FEINHEIT für trockene und empfindliche Haut bindet Feuchtigkeit und pflegt die Haut bereits während du sie reinigst.

Wenn du mit einer schönen und gesunden Haut durch den Herbst und Winter kommen möchtest, schenke ihr genau jetzt besonders viel Aufmerksamkeit und Pflege.

Gerne mit meiner wunderbaren Naturkosmetik von FÜR DAS GUTE LEBEN – ganz ohne bedenkliche Substanzen.

Genieße diese herrliche Zeit schenke dir Pflege für den ganzen Körper.